O AuRa

Moja prywatna praktyka powstała w 2020 roku z myślą o stworzeniu przestrzeni, w której klienci mogą otwarcie dzielić się swoimi obszarami problemowymi. Wówczas była to sytuacja pandemii, gdzie dużym komfortem były spotkania zdalne.

Specjalizuję się w terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, gdzie wykorzystuję też dużo elementów z terapii poznawczo-behawioralnej, jak i systemowej.

Prowadzę również terapię par i rodzin oraz wspieram w kryzysach życiowych, oferując także konsultacje psychologiczne czy warsztaty rozwoju osobistego.

AuRa Pracownia Terapeutyczno-Rozwojowa oferuje Państwu również Trening Umiejętności Społecznych dla osób dorosłych. Zajęcia trwają 5 dni (każdy po 7 h < w tym przerwy> ), odbywają się w kameralnej grupie od 8 do 14 osób, składają się z następujących modułów:

1. Asertywność

2. Komunikacja Interpersonalna

3. Budowanie i rozwijanie poczucia własnej wartości

4. Radzenie sobie z emocjami

5. Stres - metody wspierające rozładownie napięcia

TUS jest organizowany zarówno dla osób prywatnych jak i firm/instytucji.

Copyright by AuRa 2025