Aktualności | Aura-Terapia – Nowości, Wydarzenia i Inspiracje

💛 Relacje bez gier – autentyczność zamiast niepokoju

Czujesz czasem, że relacje zamiast dawać radość, przynoszą napięcie i niepewność?Masz dość emocjonalnych gier, domysłów i ciągłego analizowania, „czy mu/jej zależy”?

Zapraszam Cię do grupy wsparcia online „Relacje bez gier”, stworzonej dla osób, które pragną bliskości, szczerości i spokoju w relacjach.To przestrzeń, w której możesz być sobą, uczyć się stawiać granice, komunikować swoje emocje bez napięcia i odzyskać poczucie własnej wartości w kontaktach z innymi.

Co będzie się działo w grupie:

Rozpoznawanie własnych schematów relacyjnych
Praca z lękiem przed odrzuceniem i nadmiernym przywiązaniem
Komunikacja bez napięcia i manipulacji
Stawianie granic bez poczucia winy
Budowanie poczucia własnej wartości w relacjach
Odróżnianie intuicji od lęku
Odzyskiwanie spokoju w kontakcie z drugim człowiekiem

To nie jest grupa „gadania o problemach” – to przestrzeń realnej zmiany, refleksji i wsparcia.

Dla kogo?

Dla kobiet i mężczyzn
Dla osób singli i w związkach
Dla tych, którzy chcą przestać cierpieć w relacjach
Dla osób pragnących bliskości bez napięcia

Informacje organizacyjne:

Start: godz. 19:00–21:00 (spotkania w każdą środę, online na Zoom)
Cena: 150 zł / 120 min
Forma: grupa online, maks. do 16 osób, kameralna, bezpieczna przestrzeń, atmosfera zaufania i poufności

Jak dołączyć:

Wyślij zgłoszenie na: aura.pracownia@gmail.com

Osoby zainteresowane otrzymają zaproszenie na krótkie indywidualne spotkanie (do 30 min) przed dołączeniem do grupy.

Witaj w Aktualnościach AuRa

To tutaj dzielę się tym, co ważne i inspirujące – nowościami, warsztatami, grupami wsparcia oraz refleksjami, które mogą Cię wspierać na drodze do lepszego kontaktu ze sobą i innymi.

Znajdziesz tu:

informacje o nadchodzących grupach wsparcia/warsztatach i treningach umiejętności psychospołecznych
porady, które pomagają w rozwoju osobistym i relacjach
krótkie wskazówki i inspiracje, które możesz wykorzystać w codziennym życiu

Chcę, aby ta przestrzeń była dla Ciebie miejscem spotkania z wartościowymi treściami, które wspierają, inspirują i dają poczucie, że nie jesteś sama/sam w swoich wyzwaniach.

💛 Czujesz się samotna/y nawet wśród ludzi? Odkryj wreszcie kontakt, który daje prawdziwe poczucie przynależności!

Czasem możesz być wśród ludzi i nadal czuć pustkę, brak bliskości czy wrażenie, że „nikt mnie naprawdę nie widzi”. Ta grupa wsparcia online „Samotność i poczucie odłączenia” jest dla osób, które pragną: